冬天到了，到了养膘的日子了，没有厚厚的脂肪怎么过冬？话是这么说，但也别太过了，一发不可收拾，以前小编我也是别人眼中的那种怎么吃都吃不胖的体质，后来。。。不说了，家里的健身器材就是最好的见证，而且不要想着我就胖一点点一点点的，今天小编就来告诉你，肥胖是会缩短预期寿命的。

根据乔治全球健康研究所和悉尼大学的新模型研究得出：澳大利亚被归类为肥胖的年轻人预期寿命可能会减少10年，由于超重和肥胖，在今天的澳大利亚成年人口一生中，将有3630万年的寿命损失，男性的寿命平均比女性多损失27 %。

该模型预测了20岁、30岁、40岁、50岁和60岁的人在健康、超重、肥胖和严重肥胖体重类别中的剩余预期寿命。

其实早在几年前就有相关的报道出来不过可能大家都没有去关注，比如：

知名理论物理学家史蒂芬·霍金教授(Stephen Hawking)称，全世界正面临一项“巨大的挑战”：肥胖使数百万人的生命都处于危险之中。

“当今社会，有太多人死于超重和肥胖引发的并发症。我们吃得太多，但动得太少。”

那肥胖到底会发生什么?小编一一来告诉你!

患癌症——癌症这病不用多说了吧~

患心脏病——心脏病是全球死亡人数最多的疾病之一

心血管疾病——脑卒中，冠心病，肺原性心脏病，心力衰竭，风湿性心脏病，先天性心脏病，高血压，这些都和它有关系

糖尿病——糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。

而且肥胖还会减少多达十年的寿命。

还有来自更早的研究显示一个人越是肥胖，发生肥胖的年龄越是年轻(年轻人快去减肥吧~)，他在健康方面受到的负面影响也就越严重。如下图所示：

这些计算具有临床使用价值，它们可以帮助肥胖人群和医疗人员更好地理解肥胖问题有多严重，他们也可以直观地从中了解到改善生活方式所能带来的益处。

虽然肥胖引发的后果十分严重但解决方法却十分的简单，只需要增加锻炼、改变饮食习惯就可以了。

小编建议：成年人每天应当运动半小时，儿童则需要运动一个小时，还有合理的调配饮食习惯，减肥不再是问题