2018年12月6日，石家庄市渤海保险河北分公司特邀安全健康教育网的赵老师开展了一堂以“和谐我生活，健康中国人”为主题的紧急救护与健康知识讲座。本次讲座过程生动有趣，理论知识与实际操作相结合，引导大家加强自我保健，防患于未然。同时在讲授健康的生活方式及如何科学养生时，结合中医养生保健知识，传授了一些养生自我保健的方法和技巧，讲课内容贴近实际、贴近工作、贴近生活，具有较强的针对性，让大家受益匪浅，很大程度上提高了健康意识。

（图为讲课现场）

（图为讲课现场）

（图为讲课现场）

（图为讲课现场）

（图为讲课现场）