2018年12月13日，东城区故宫消防中队开展急救安全健康知识教育专题讲座，邀请到安全健康教育网赵小婉老师，开展了以“促进全民身心健康，健康教育”为主题的安全健康教育知识讲座。

赵小婉老师为大家详细讲解了正确的心跳复苏等应急救护知识、血压测量的正确方法、还学习了慢性疾病预防健康知识。通过理论讲解和模拟示范的形式，手把手教居民进行心肺复苏操作，对胸外按压的部位、频率、深度、气道开放消除异物的方法以及人工呼吸的要点，都进行了详细讲解。随着生活条件的改善，高血压、糖尿病、高尿酸血症、肩周炎、痛风等慢性疾病发病率逐年上升。讲座中，讲师郑远向居民详细介绍了数种慢性疾病的预防、治疗及饮食注意事项;如何辨别肩周炎职业病的严重程度，并教会大家一套按摩穴位保健操。

通过讲座,增强了大家的日常医疗急救意识、掌握基本急救操作技能，同时避免自己或者家人在出现意外时，会采取急救措施赢得抢救时间。

（图为讲座现场）

（图为讲座现场）

（图为讲座现场）