2019年3月29日，秦皇岛山海关人民医院特邀安全健康教育网的郎老师开展了一堂以“共建共享，全民健康”为主题的紧急救护与健康知识讲座。讲座过程生动有趣，理论知识与实际操作相结合，同时在讲授健康的生活方式及如何科学养生时，结合中医养生保健知识，传授了一些养生自我保健的方法和技巧。讲座内容贴近实际、贴近工作、贴近生活，具有较强的针对性，让大家受益匪浅。讲座结束后，大家都纷纷表示，要将健康知识用于日常生活中，合理作息、健康饮食，加强锻炼，科学排压、减压，以更加健康的身体、心理，投入到工作和生活中。

（图为讲课现场）

（图为讲课现场）

（图为讲课现场）

（图为讲课现场）

（图为讲课现场）

（图为讲课现场）

（图为讲课现场）