2019年12月3日，青海建新监狱邀请了安全健康教育网西宁站的李明华老师开展了一场以“共建共享与，健康青海”为主题的安全健康知识讲座。

（图为讲座现场）

专题讲座上，李明华老师将本次讲座分成以下内容讲解：一、全民性质的急救培训；二、雾霾天气如何做好防护；三、常见的职业病，像肩周炎、颈椎病、腰间盘突出的预防和改善。

（图为讲座现场）

首先，李老师通过视频和文字阐述了雾霾是由于空气及装修污染引起的，加上全民对雾霾的知识接触较少，防护意识低等造成了在现实生活中空气污染已经直接危害到我们的身心健康，在室外环境下如果不注意佩戴口罩，粉尘就会直接进入到我们人体的肺部，对我们的身体造成极大的危害。其次，李老师在现场进行了人工呼吸、CPR心肺复苏等急救术的模拟实操，调动现场人员听课气氛，使他们积极主动参与本次讲座。最后，李老师通过穴位按摩、理疗等方法帮助大家调理身体，并告知现场人员职业病及亚健康带来的危害。李老师倡导现场人员出门在外要佩戴口罩，积极做好相应的防护措施。

（图为讲座现场）

本次讲座加急救演练共三个小时，针对此次讲座，现场人员表示，今后会更加注重身心健康，养成良好的生活习惯，遇到突发事件，学会利用急救术使他人和自己减少伤害。安全健康教育网全体同事表示，今后将针对全民加强科学引导，努力提升广大人民群众对安全健康的认识程度，营造良好的社会氛围。通过本次讲座，青海建新监狱全体人员意识到安全健康急救知识对自身的重要性，并且纷纷向李老师表示，安全健康教育讲座让大家十分受益，有必要向全民推广，也愿意为安全健康知识的推广及普及奉献自己的一份力量。

（图为讲座现场）