近些年全社会一直高度重视全民健康，“要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养。辽宁省鞍山市人民代表大会常务委员会于2020年12月2日，邀请安全健康教育网的蒋倩颖老师开展健康知识公益讲座。

（图为讲座现场）

讲座中，蒋老师讲解了救护新概念、心肺复苏、创伤救护、防溺水等理论知识；现场对胸外按压、人工呼吸、中暑急救，高热惊厥、骨折、溺水等急救知识进行了规范性的示范，并邀请民众现场进行学习，通过生动的互动教学，让现场的观众掌握到初级救护、常见急救护等基础知识和使用技能。蒋老师呼吁大家，从运动、饮食到心态全面管理好自己的健康，让健康成为一种生活方式。

（图为讲座现场）

之后，蒋倩颖老师还围绕常见三减三健，高血压及慢性病的预防措施，劳动者心理健康及亚健康状态综合防护，常见性疾病、职业性疾病及慢性疾病的预防及改善等内容进行了详细的解说，促使“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心。

（图为讲座现场）

此次讲座针对性、精确性和实效性较强，全面普及安全健康知识，激发了关爱自己、关爱健康的自我保护意识，希望大家在生活工作中运用好，把自己的身体保护好，让自己在工作中受益更多，以强健的体魄，健康的心理和充沛的精力更好地投入生活和工作当中。