常见病忌口 哪些是谣言?

 

在日常生活中,一些常见病有着较为严格的饮食禁忌。因为有些食物吃了以后,不仅会影响疾病康复,还会导致病情进一步恶化。但是,也有一些忌口其实存在误导,让人难以分辨真假。安全健康教育网今天将一些饮食忌口问题分享给大家,希望对大家有帮助。

1,糖尿病人不能吃水果?

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血糖控制良好的糖尿病人可适当吃一些热量低、对血糖影响较小的水果,如苹果、梨子、樱桃、柚子、木瓜、李子、草莓等。但不能多吃,一般来说可以减去半量主食,在两餐之间吃大约200克的水果。

2,感冒了不能吃鸡肉?

有一种说法是鸡肉为发物,不利于感冒康复;但也有鸡汤是帮助感冒恢复的灵丹妙药一说。事实上,在感冒期间要注意膳食均衡、提高免疫力,才能促进康复。要适当增加摄入优质蛋白食物,比如鸡肉。

3,长痘痘不能吃辣椒?

目前没有有力证据证实,辣椒会加重痘痘。但在日常生活中,人们在吃辣椒的同时,往往会食用高脂肪、高糖的其他食物,而这些食物才是导致皮脂腺过度分泌,是长痘痘的“元凶”。

4,胆结石患者不能吃辣椒?

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辣椒、咖喱、芥末、胡椒等有一定刺激性的食物,会刺激肠胃道蠕动,有可能使胆囊排泄胆汁过多或过度收缩,加重病情。另外,像油炸食品、肥肉、蟹黄、鱼子酱等富含胆固醇的食物,还有烟酒和碳酸饮料,也应该限制。

需要提醒大家的是,除了这些饮食禁忌外,生活中还有一些真真假假的传言。安全健康呢教育网提醒大家:不要道听途说,当患有疾病时,该吃什么,不该吃什么,一定要听医生的话。

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作者:安全健康教育网
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