2016年12月6日，新疆乌鲁木齐长富宫举办“珍惜生命，关爱健康”为主题的健康教育知识讲座，此讲座由安全健康教育网的刘主任主持，100多名工作人员参加。

（图为讲座现场）

（图为讲座现场）

讲座上，刘主任以健康素养66条为主要线索，围绕健康、如何取得健康这一主题，从健康理念、健康行为、健康饮食、健康心态等方面进行了深入浅出的讲解，给大家上了一堂生动的健康知识科普课。此次讲座通过传播健康知识、引导广大工作人员树立健康观念，建设健康环境、建设健康家庭、追求健康生活。

（图为讲座现场）

在此次讲座中，广大工作人员不仅收获了许多心理健康常识，还掌握了部分自我心理健康的调节方法和技巧，对今后工作生活中如何合理地释放自己的压力、缓解自己的情绪，更好地处理工作、生活中出现的矛盾具有良好的指导意义。