数据显示，在所有的呼吸道过敏性疾病中，过敏性鼻炎发病率极高，全球患病人数超过了5亿人次。我国过敏性鼻炎的患病率为10%~24%，过敏性鼻炎患者数已高达1.5亿人。

在医学上，过敏性鼻炎定义为：特应性个体（过敏体质的人）接触变应原后，主要由免疫球蛋白（IgE）介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。

也就是说，只有过敏体质的人接触过敏原才会发病，避开过敏原或改善体质，可达到控制甚至治愈效果。

想要避开过敏原不与之接触，首先要找到家中可能藏匿的过敏原。

尘螨、真菌

尘螨、真菌是家居环境中极易滋生的“过敏原”，主要滋生在卧具和棉毛衣物中，如床褥、枕头及不常洗的衣服中。尘螨直径在100~300微米之间，其排泄物颗粒直径在10~40微米之间中。

真菌在自然界分布广且生存能力较强，其菌丝、孢子均可致过敏，主要存在于土壤和腐败的有机物中，室内高温、阴暗潮湿均利于其生长。

宠物毛屑

许多人都会在家养宠物，但其实猫、狗及其他家居宠物均是家中的过敏原。

猫弹跳性极佳，上蹿下跳，但凡其到达之处皆有可能是过敏原散播之处。而宠物在脱毛、换毛时，其毛屑也是强力过敏原。

毛屑从宠物身上脱落后，便会进入空气进行传播，或者堆积在室内家具和地毯上，甚至会飘到床单上引发过敏性鼻炎。

花粉

花粉最初是通过空气传播而来，但大多可在地板上和家具下方被找到。花粉直径一般在30~50微米左右，在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道。花粉含有的丰富蛋白质，是产生过敏的主要致病原。

甲醛、二手烟

甲醛和二手烟是影响室内环境污染的重要因素。

甲醛无处不在，存在于家具、地毯、鞋类、衣服、油漆涂料、化妆品、防腐剂这些和生活密切相关的物品里面。吸入过多甲醛，会增加患白血病的风险，其刺激性味道也是一些气道疾病如哮喘、慢性支气管炎急性加重的因素之一。

二手烟中的焦油、尼古丁等有害物会附着在衣服、家具、窗帘、墙壁、床铺等物体表面，几天、几周甚至数月才消失。家人经常接触二手烟，会增加哮喘、肺炎等呼吸道疾病及心血管疾病的风险。

霉菌

霉菌主要生存于室外，在开门、开窗时，霉菌孢子容易进入室内。霉菌只要生长条件适宜，存活时间就会很长。

潮湿的木板、木头或纤维上，以及发霉变质的食物中都存在霉菌，其生命力非常强，含有霉菌孢子的室内尘土如被对霉菌过敏的患者吸入气道内，可引起过敏症状。

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