2021年7月21日，辽宁省大连市爱丽思生活用品大连有限公司邀请安全健康教育网大连站宋老师开展健康公益讲座。宋老师从雾霾的产生及危害、第一现场救援等方面进行讲解，力求通过专业的讲解、鲜明的案例让在座每位听课人员能够有所收获。

（图为培训现场）

宋老师利用图片及现场演示的方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使职工对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。秉承着救人救己的主旨，用生动演示、现实案例分享、现场互动指导等多种方式，让大家体验了学习现场急救的重要性——关键时刻拯救生命。

（图为培训现场）

宋老师提出通过反应、呼吸、脉搏等几方面判断心脏是否骤停。接下来要及时进行心脏复苏，需找到正确的按压点其次要有正确的按压方法：用掌根按压双手掌根重叠，下手上翘，还要有正确的按压深度，次数及频率。而肺部复苏，则需打开气道，清理口腔异物，并进行人工呼吸。大家纷纷表示，通过此次培训，不仅学习了急救知识，还加强了实际操作，帮助大家掌握了权威的基础急救知识，能够在发生紧急情况时从容应对。

（图为培训现场）

随着经济发展和城市化进程的加速,我国大气区域性复合型污染态势日益严峻，我国大气污染的程度已相当于世界发达国家五十，六十年代的污染程度，尤其是雾霾，严重威胁到人民群众身心健康和环境安全。宋老师从什么是雾霾、雾霾对人体的具体危害、雾霾的防护等方面用通俗易懂的语言深入浅出地向大家进行了细致地讲解。让在场人员对雾霾天气及其危害有了更深入的认识，正确掌握了雾霾防护知识。

（图为培训现场）

随着生活水平的日益提高，我国将进入老龄化社会，心脑血管病即将成为人群中最主要的死亡原因之一。高血压、高血脂、高血糖等被人们称之为“三高”的代谢性疾病已经成为人类健康的第一杀手，得病的人也逐渐趋于年轻化，宋老师给大家讲解心脑血管疾病的症状、治疗以及预防的方法，告诫大家改变不良的生活方式，来传达相关健康知识，得到了大家的重视。

此次的讲座生动形象、通俗易懂，在座人员认真听讲，讲座中宋老师与现场人员进行了交流互动，大家踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，宋老师都一一进行了解答。通过讲座，提高了大家预防意识，达到了健康教育的预期目标。