健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2022年1月6日，辽宁省大连市金家街社区卫生服务中心邀请安全健康教育网大连站宋爽老师开展了“健康中国·大连在行动”的健康公益讲座。

（图为培训现场）

在讲座过程中，宋老师采用展示图片及现场演示等方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使在场的护士们对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。秉承着救人救己的宗旨，X老师用生动演示、现实案例分享、现场互动指导等多种方式，让大家体验了学习现场急救的重要性——关键时刻拯救生命。

接着，宋老师对大家关心的心脑血管疾病和高血压预防方面进行了讲解，比如心脑血管疾病的症状、治疗以及预防的方法，告诫大家要改变不良的生活方式，并在讲座中介绍了相关的健康知识，使大家受益匪浅。

（图为培训现场）

通过此次讲座，大家进一步提高了健康意识，更加充分地认识到身体健康的重要性。相信这些知识将帮助大家在日常的紧张工作中实现自我健康监测，提醒大家进一步注意主动预防疾病的发生，让大家把更多的时间和精力投入到服务民众的工作中！