健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2022年4月24日，辽宁省大连市辽渔建设集团有限公司邀请安全健康教育网大连站宋爽老师开展了“健康中国·大连在行动”的健康公益讲座。

（图为培训现场）

在讲座过程中，宋老师采用展示图片及现场演示等方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，秉承着救人救己的宗旨，宋老师用生动演示、现实案例分享、现场互动指导等多种方式，让大家体验了学习现场急救的重要性——关键时刻拯救生命。

接下来，宋老师结合大家关注的雾霾防护问题、亚健康情况等方面进行讲解，比如雾霾对人体的具体危害、雾霾的防护等，还教大家一些针对肩周炎、颈椎病等常见办公室疾病的日常保健法。经过讲解，在座人员对于雾霾的防范原理，常见办公室疾病的预防具备了基础的了解。

（图为培训现场）

此次讲座的讲解生动形象、通俗易懂，在座人员认真地聆听，达到了良好的效果。讲座中，宋老师与现场人员进行了交流互动，大家踊跃发言，现场气氛热烈。通过讲座，大家的预防意识和安全意识都得到了培养和提高，达到了健康教育的预期目标。