高血压是众多心脑肾疾病的首要危险因素，在我国，每10个成年人中就有约3个人患有高血压，然而人们对于高血压的认识仍然存在着很多的误区。

误区一

使用智能手环测量血压

在我们的日常生活中，有很多测量血压的工具，比如水银血压计、电子血压计、智能手环等。

其中，智能手环测量血压是不够准确的，因为它测量的血压值是通过计算公式推算出来的，而依靠现在的技术和水平还没能达到足够准确的程度，仅可以作为日常生活中的一种参考。

如果是要确诊、监控高血压，还是要以正规厂商生产的电子血压计或水银血压计测量的血压值为准。

家用可以选择电子血压计，携带方便、操作简单，且比水银血压计对环境的污染小。

电子血压计又有上臂式和手腕式之分， 上臂距离心脏更近，测得的数值更加准确，因此更推荐使用上臂式电子血压计。

在选择血压计时，要注意三点：①是否有医疗器械的注册号；②注册号能否在药监局网站上查到；③产品质量是否符合相关标准。

购入后也可以带去与医院的血压计进行对比，误差在10mmHg以内，就可以安全使用了。

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