走路，是生活中最常见也是最简单的运动方式，早在1992年，世界卫生组织就指出“走路是世界上最佳运动之一”。然而，看似简单的一个动作，里面却大有讲究，有人靠走路走出长寿，有些人却走出一身病。

4种走路异常姿势，或是疾病提醒信号

有时候，走路的姿势异常，也能反映身体的健康状况，更有可能是疾病的提醒信号，需要引起重视。比如：

走路一瘸一拐，即“间歇性跛行”，可能是血管出现了病变，由于下肢动脉狭窄或闭塞引发，狭窄的下肢动脉还能满足肌肉血液供应，使下肢出现无力感和疼痛感，导致走路困难。

走路“剪刀步”，即走路姿势像一把剪刀一样，下肢是叉开的，这可能与脑梗塞有关。因为人体众多神经、血管都分布在双腿，脑梗塞使偏侧肢体出现活动障碍，造成患侧肢体活动不灵活。

企鹅步，走路小碎步，可能是帕金森的前兆。因为帕金森患者全身肌肉僵硬，平衡协调能力差，走路时很容易摔倒，出于自我保护，机体会以缩短步幅的方式来保持身体平衡，从而走路像企鹅一样一颠一颠的。

磁性步态，即脚抬不起来，总是挨着地走，好像脚上绑了磁铁在磁场上走一样沉重，这是正压性脑积水的典型症状。当脑积液无法正常循环，在颅内聚集，不断扩大脑室系统时，就会引起步态变化等身体异常反应。

如上所述，一个人的步态也能在一定程度上反应其身体健康程度，若发现自己或家人走路姿势异常，应提高警惕，及时到医院检查。

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