健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2022年6月13日，辽宁省大连市水文局邀请安全健康教育网大连站陈新宜老师开展了“健康中国·大连在行动”的健康公益讲座。

（图为培训现场）

陈老师首先采用展示图片及现场演示等方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，让大家体验了学习现场急救的重要性——关键时刻拯救生命。接下来，陈老师讲解了办公室常见疾病的预防和防治，结合大家工作生活中的实际情况，讲授了一些针对肩周炎、颈椎病等常见办公室疾病的日常保健法。接着从大气环境污染的危害及预防方面也进行健康指导，让大家了解了雾霾防护的相关知识。

（图为培训现场）

此次讲座的讲解生动形象、通俗易懂，在座人员认真地聆听，达到了良好的效果。讲座中，陈老师与现场人员进行了交流互动，现场气氛热烈。通过讲座，大家的预防意识和安全意识都得到了培养和提高，达到了健康教育的预期目标。