这个夏天，“露营”、“徒步”彻底火了。在无法远行的日子里，露营、户外徒步成为了越来越多人周末或假期的放松选择。不用长途跋涉就能亲近自然，人们开始把帐篷搬到了户外的森林中、公园的草坪上……露营、徒步成为越来越多人周末或节假日的放松选择。但是在与大自然亲密接触的同时，市民朋友也不要忘记做好防护。

安全健康教育网提醒您，户外工作者、徒步旅行爱好者和田野劳作的农民要尤其做好防护，注意扎紧衣领、袖口、裤脚等，不赤脚穿凉鞋在草丛灌木中行走，尽量避免在草地上坐卧。家长尤其要提醒孩子，不要到荒草地、灌木丛里嬉戏。蜱虫病是人畜共患病，狗、牛身上也会带虫，遭蜱虫叮咬，照顾接触动物也需注意防范。

由于蜱虫的口器会刺入皮肤，叮咬后处理不当，容易将口器留在皮肤内，因此同时，还要密切观察14天内有无发热及其他症状，如出现相关症状应迅速就医并告知医生有蜱虫叮咬史。

如果从以上蜱虫活跃的地点归来，要注意检查皮肤褶皱部位。

宠物检查如果带宠物去郊游的话，回来的时候要特别检查宠物身上是不是被蜱叮咬附着上了，重点检查宠物耳后、颈部、腋窝后面等处。

人身检查洗澡时注意自己的头皮、耳后、颈部、腋窝等这些皮肤褶皱处。如有蜱叮咬，就像突然长了一个黑痣，蜱吸血时，口器会刺入皮肤，并且口器上长有倒刺，容易捏碎虫体并将口器留在皮肤内。因此切不可捏、拽、用火或者其他东西刺激它，不建议自行拔除，应及时到附近医院处理。

来源：健康中国。如有侵权，请联系删除。