为了普及健康知识，提升员工的身心健康和疾病预防意识。2022年8月4日，天津市南开区交警大队邀请安全健康教育网陕孝斌老师为大家开展 “健康行动，共建健康天津”为主题的知识培训。

（图为讲座现场）

众所周知，我们长时间面对电脑和伏案工作容易导致颈、肩、腰、腿部的功能障碍，严重影响身心健康和工作效率。对此，安全健康教育网宣讲老师结合大家工作生活中的实际情况，深入浅出、有针对性地分析了各种常见的办公室疾病的成因，讲授了一些针对肩周炎、颈椎病等常见办公室疾病的日常保健法，并给出一些纠正不良习惯的建议，以帮助大家养成良好的生活工作习惯。

（图为讲座现场）

（图为讲座现场）

此次讲座针对性、精确性和实效性较强，全面普及安全健康知识，激发了关爱自己、关爱健康的自我保护意识，希望大家在生活工作中运用好，把自己的身体保护好，让自己在工作中受益更多，以强健的体魄，健康的心理和充沛的精力更好地投入生活和工作当中。