使健身锻炼成为生活方式

 

当更多孩子爱上体育运动并使健身锻炼成为生活方式,体育强国建设的基础必将更加坚实。

青少年体育蓬勃发展,得益于国家的高度重视。今年,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》,提出实施青少年体育活动促进计划,让每个青少年较好掌握1项以上运动技能。日前新修订的《中华人民共和国体育法》强调要“培育、增强青少年体育健身意识,推动青少年和学校体育活动的开展和普及,促进青少年身心健康和体魄强健”。

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体育锻炼能够让学生享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。王梓烁开始练习攀岩时,系着安全绳依然有些怯懦,但在一次次克服困难、向上攀登的过程中,他逐渐成长为一名不服输的小男子汉。为了超越自我,挑战更高难度,他也曾多次尝试,但从未想过放弃,最终成功登顶。

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让更多的孩子爱上运动,需要大力发展校园体育,积极营造体育氛围。内蒙古因地制宜开展球类运动、冰雪运动、沙地运动等,帮助青少年从小培养运动兴趣;江西增加体育课程课时,确保中小学生每天进行1小时体育锻炼;四川把学校体育落实情况、学生体质健康状况等纳入教育督导评估范围,全方位促进学校体育蓬勃开展。

此外,学校还要丰富校园体育开展方式,更好发挥“教会、勤练、常赛”的作用。通过让孩子掌握、运用体育技能,帮助他们养成运动习惯,培养体育素养,以赛促练,使孩子充分享受体育乐趣。当更多孩子爱上体育运动并使健身锻炼成为生活方式,体育强国建设的基础必将更加坚实。

来源:人民网。如有侵权,请联系删除。

作者:安全健康教育网
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