传统医学认为女性体质属阴，以血为本，在生理上又有经期、孕期、产褥期、哺乳期等特殊时期，而每一个阶段的生理活动都跟“血”密切相关，每一个阶段对于女性的身体都是一个不小的考验，如在这些关键阶段失于调养，则会给身体健康带来很大的隐患。加之女性在现代社会中的角色转变，不仅担任着生儿育女的任务，又要和男性一样在工作中拼搏、在社会上竞争，繁重的工作和多方面的压力，使她们付出的能量更多。

因此，相对而言，女性比男性更需要注意养生、更有必要保健，而且这个问题需要全社会共同努力，提高广大妇女的保健养生意识，才能更好地促进妇女乃至全民健康。

（图为现场图）

为了更好的呵护女性健康，2023年3月10日，石埠街道办事处邀请安全健康教育网唐玲艳老师，开展了一场以“关爱女性，共筑健康”为主题的健康知识公益讲座。

（图为现场图）

本次讲座唐玲艳老师采取理论知识讲解和实际操作相结合的方式，为女性职工普及心肺复苏急救、心脑血管疾病的预防和治疗、经络穴位养生保健等方面的健康知识，指导大家学习动作要领，掌握基本方法，增强紧急救护能力。通过穴位按摩、理疗等方法帮助大家调理身体，并告知现场的女性职工人员职业病及亚健康带来的危害。在实操环节，唐老师为大家介绍人体穴位的按压步骤，列举对生命健康安全造成隐患的因素，呼吁大家加强疾病的预防，养成良好的生活和饮食习惯，定期进行体检。

（图为现场图）

通过此次女性健康教育知识讲座，现场人员都受益匪浅，纷纷表示，没有健康就没有未来，要时刻紧绷安全的弦，要时刻提高自救和互救的意识，为今后营造全民健康生活打下了良好的基础。