都说运动有益健康，特别是相对舒缓的瑜伽运动，放松身心，备受年轻人喜爱。不过，真的有人因为挑战高难度瑜伽动作中风了。不仅如此，日常生活中，诸如颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽、分娩、扛重物、颈部的刮痧、按摩，甚至打喷嚏都有可能导致这样的意外发生。到底是什么病在作怪？

那么，什么原因导致了夹层呢？人类的心脏以每分钟60至100次的频率向主动脉内喷射血液，冲击到血管壁上，动脉内的血流速度可达1米/秒。这就相当于一个“拳击手”每分钟向另一个人挥拳数十次，这个被击打的人受到多少点的伤害，取决于拳击手的力量和被击打者的身体素质。动脉内血流冲击的力量和动脉壁本身的健康状况，正是动脉夹层形成的外因和内因。

引起动脉壁“强度”发生问题的内因有多种可能，主要包括：先天的动脉壁“豆腐渣工程”，其他疾病引起的动脉壁“劳损老化”，如动脉粥样硬化、糖尿病等。高血压是动脉夹层主要的致病外因，除此之外颈部受伤也是非常主要的诱因，如车祸、颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽、分娩、扛重物、颈部的刮痧、按摩，甚至打喷嚏都有可能导致意外发生。

看到这儿，大家一定非常担心，天啊，这里除了车祸，剩下的好多都是我们日常做的事和动作啊，难不成要大家都静止不动？

大可不必过分担心，因为一套发育完好的血管一般不会在日常的活动中出现夹层，只要不让它受到过分的外力，一般不会发生夹层，就怕您这血压高冲击着，抽烟刺激着……再加上诱因，那真是挑战血管壁的极限了。

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