每天发呆五分钟(一)

 

大众印象里,严肃安静的图书馆应该是学习文化、吸收知识的好地方,而发呆总是与呆滞、懈怠、空虚等消极词汇关联在一起,它俩怎么能扯上关系?!

但是跳出这个事件本身看,“发呆”不知从何时起,早已变成了一种有理有据的休闲方式。

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其实,推荐关于发呆这种休闲方式,最早可以回溯到2016年——国家卫计委推出的“5125”健康生活理念,其中的第一个5就是每天发呆5分钟,那时“发呆”便以“离经叛道”的奇怪休闲形式小小的火出了圈。

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发呆是不同导向内容的走神

不同的人似乎对发呆有着不一样的定义,有些人认为发呆是放空思绪,什么也不想;而有些人则认为发呆也可以是思绪万千的,类似于白日梦或走神。

同时,上述所提倡的发呆是自主选择的,不包括生活、工作中不可控发生的,降低效率的走神。这么看来,发呆的定义范围,似乎小于等于走神?

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作者:安全健康教育网
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