炎炎夏日，空调成了许多人的“避暑神器”。

但是你知道吗？空调若使用不当，也可能对人的身体健康造成危害。

定期清洁空调以防危害健康

避免家用电器变“健康杀手”，需要对它们进行定期清洗。

清洗空调不仅有利于防止空调导致的呼吸道疾病，还有利于提高空调的制冷、制热效率，延长其使用寿命。一般来讲，空调每年清洗2—3次最为合适。通常是夏天空调开机前清洗一次，空调开机中间时段清洗一次，夏天结束空调关机时清洗一次。空调的清洗应该包括空调机体外壳、过滤网、散热片，以及冷凝器和蒸发器等部件。

在使用空调时切勿贪凉，一般空调温度调至26—28摄氏度为宜；同时，要注意定时开窗通风，让空气有效流通，减少细菌感染的机会。

此外，加湿器也要定时清洗换水。加湿器应每天换水，每周清洗，以免细菌滋生，造成室内空气污染。加湿器不宜一直使用，最好不要持续使用超过2—3个小时。

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