其实，你以为的胖可能不是真的胖，你以为的不胖可能是真的胖……

世界卫生组织认为，一个人是否肥胖，要看他的身体质量指数（body mass index），简称BMI。我国又根据自己居民的情况，对这个定义做了调整，居民BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。

很多健身科普、减肥产品的卖家便将BMI作为其专业性的表现而挂在嘴边。其实，BMI本来并不是一个医学参数。

提出BMI的阿道夫·凯特勒是个数学家，他把统计学的方法用于社会学和人口管理上。为了帮助保险行业测量参保人的健康状况，用于简单的风险评估，他提出了BMI——身高和体重的关系。

由于这个公式简单好用，符合大部分人的情况，而且确实也有人发现BMI越大，患一些疾病的可能性也越大，所以，使用BMI的人越来越多，后来就连世界卫生组织也用了。

你说胖，不一定真胖！

一个人到底胖不胖，得看体内的脂肪含量和体重的比值。严谨地说，BMI并不是医学指数，会受到肌肉和骨骼的影响，而且作为一个平均数，并不能完全符合每个人的情况。

例如，在同等身高条件下，运动员的体重可能更大，BMI的指数也更高，但并不能说运动员超重或不健康。

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