猝死是一个让大家心生畏惧的话题。出现临床症状在一个小时之内发生了死亡，叫猝死。

猝死最主要的原因来自于心脏，如果没有得到及时救治，死亡率极高，即使得到救治成功率也比较低。

发生心脏猝死有没有什么规律？

心脏猝死在生活中是有一些规律的。

一年四季中，冬天或者是冬春交界的时候发生率高，因为寒冷容易导致急性冠脉缺血的发生。

在一个星期中，周一更高发，一天之中往往凌晨高发。因为经过周末休息后，周一大家上班是很焦虑的，凌晨这个时间段躯体处于生理状态的高交感状态，引起血压升高，增加心肌缺血和恶性心律失常的发生。

另外吸烟、过度肥胖、情绪暴躁、睡眠呼吸暂停综合征的人群，猝死风险高于普通人；老年人的猝死率高于年轻人。

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