肠道问题不容忽视(一)

 

肠道是人体重要的消化器官,肩负着营养全身、排泄废物的重任。肠道健康问题不容忽视,但生活中关于肠道健康的误区可不少。

市面上有很多商家推广“清宿便”“排肠毒”的广告,让不少人对人体有“宿便”的说法深信不疑,甚至认为“宿便”是万恶之源,经常使用泻药或灌肠药进行清肠。

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实际上,医学上并无“宿便”“排毒”之说,日常生活中大家也不需要定期清肠。

食物被人体摄入后通过消化作用,残渣的水分被吸收后,就开始聚集成形,从而凝固成粪便,最终排出体外。

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这是一个动态的过程,并不存在“宿便”。这个过程通常需要24小时,便秘患者可能更久一点。

来源:北京疾控。如有侵权,请联系删除。

作者:安全健康教育网
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