跟心脏相关的问题，多数人都有种恐慌的心理，平时就感觉自己有点儿虚，再没由来地心跳加快、心头一紧，就问你怕不怕！

这样的焦虑也不是空穴来风，毕竟大家经常听到心脏的“负面消息”，每次一提起心脏就是在聊猝死，哪个遭得住？

那么，平时突然心慌、感觉心脏“咯噔”一下，这些“心动瞬间”到底需不需要担心？哪些症状说明真的需要警惕了？

对于健康人群来说，偶发的心慌，如果没有其他不适，其实不必太过担心。

这可能跟你一时的身体状态有关系，不能直接说明是心脏出了问题。

比如精神压力过大、过度劳累、喝酒、喝茶、喝咖啡、用药等因素，都可能引起心慌的。

只要多注意休息，心慌的症状就能得到缓解。

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