2025年7月11日，辽宁省大连市大连公交客运集团有限公司车辆维修分公司邀请安全健康教育网大连站某老师开展健康公益讲座。

（图为培训现场）

宋老师结合大家关注的雾霾防护问题、亚健康情况、急救知识等方面进行讲解，用生动的案例、专业的知识传达相关环境健康知识，经过1个小时的讲解，在座人员对于雾霾的防范原理，常见办公室疾病的预防具备了基础的了解。

（图为培训现场）

宋老师在讲座中强调了应注意应急救护方法。首先应通过反应、呼吸、脉搏等几方面判断心脏是否骤停，随后及时进行心脏复苏。应找到正确的按压点，同时也要采用正确的按压方法。正确的按压方法是：用掌根按压，双手掌根重叠，下手上翘，注意按压深度、次数及频率。而对于肺部复苏，则需打开气道，清理口腔异物，并进行人工呼吸。听了宋老师的讲解，大家纷纷表示，通过此次培训，不仅掌握了权威的基础急救知识，还加强了实际操作的能力，相信未来能够在发生紧急情况时从容应对。

（图为培训现场）

通过本次健康知识讲座，普及了健康知识，进一步提高了人们自我保健的意识，加强健康教育，以此来加强同志们的健康意识，提高保健水平、生命质量和身体素质。引导大家摒弃不健康的思想和生活观念，普及健康防病知识，提高科学文明健康生活方式，共建共享，开拓新时代的健康风。