中医之痛经调养(一)
2025
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痛经是困扰女性的常见问题。
造成痛经的原因,除了寒邪以外还有以下几个因素。
首先,情志因素,情绪的波动、紧张、焦虑,会导致肝郁气滞、气滞血瘀,出现小腹胀满疼痛、拒按,胁肋疼痛,经血有块等。
二是体质虚弱、气血不足,经行的时候血泻,胞宫胞脉失养导致的痛经,表现为小腹隐隐作痛,经血量少,月经质地稀薄、量少,头晕乏力。
三是肝肾亏虚,久病虚弱、作息不规律、长期熬夜、过度节食这些不良习惯导致肝肾精血不足,表现为小腹隐隐作痛,腰膝酸软,头晕耳鸣。
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