为提升全民自我健康管理的意识，2025年9月17日，湖北省中国铁路武汉局集团有限公司科学技术研究所邀请安全健康教育网湖北站老师，开展了一场以“生命至上，健康相伴”为主题的安全健康知识讲座。

（图为讲座现场）

本次课程涵盖以下内容：突发意外事故的应急处理措施、心理健康维护、常见职业病的预防与改善方法、心脑血管疾病的防治策略，以及职场健康生活方式的倡导。

（图为讲座现场）

讲座内容精彩生动，兼具高度的知识性与实用性，有效提升了大家对慢性疾病及职业病防治工作的认知水平。参与培训的员工深入学习了职场心理健康、CPR现场紧急救护、常见职业伤害的预防与改善等核心知识，全面强化了职场身心疾病预防及应对突发事件的防护能力。

（图为讲座现场）

（图为讲座现场）

大家纷纷表示，通过此次讲座，不仅提升了自我保健意识，还掌握了实用的急救技能，为今后的工作和生活奠定了坚实的健康基础。讲座结束后，众多员工主动留下，与讲师展开深入交流，就自身关注的健康问题积极咨询，讲师也耐心细致地逐一解答，现场氛围既热烈又温馨。此次公益讲座不仅是一次健康知识的普及，更是一次心灵的洗礼，使大家深刻认识到健康的重要性，以及在职场中如何有效保护自己、预防疾病、提升工作效率。