为提升全民自我健康管理的意识，2025年9月25日，湖北省孝感毛陈收费站邀请安全健康教育网湖北站老师，开展了一场以“生命至上，健康相伴”为主题的安全健康知识讲座。

（图为讲座现场）

本次课程涵盖以下内容：突发意外事故的应急处理措施、心理健康维护、常见职业病的预防与改善方法以及职场健康生活方式的倡导。

（图为讲座现场）

讲座中，陈老师以通俗易懂的语言和生动详实的描述，为大家进行了由浅入深的理论讲解。通过列举大量实例，陈老师指出了生活中常见的一些误区，并引导大家加强自我保健，采取适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，保持乐观心态，正确对待生活，以实现心理和生理的共同健康。此外，陈老师还倡导全民关注家庭健康，促进家庭成员树立健康理念、采取健康生活方式，从而提高整体健康素养水平。

（图为讲座现场）

（图为讲座现场）

大家纷纷表示，通过此次讲座，不仅提升了自我保健意识，还掌握了实用的急救技能，为今后的工作和生活奠定了坚实的健康基础。讲座结束后，众多员工主动留下，与讲师展开深入交流，就自身关注的健康问题积极咨询，讲师也耐心细致地逐一解答，现场氛围既热烈又温馨。此次公益讲座不仅是一次健康知识的普及，更是一次心灵的洗礼，使大家深刻认识到健康的重要性，以及在职场中如何有效保护自己、预防疾病、提升工作效率。