2025年11月21日，为增强干部职工应对突发健康事件的能力，普及职业病防治知识，营造更安全、健康的工作环境，自治区工信厅绿态中心成功举办了一场聚焦急救技能与职业病防治的专题培训。中心特邀安全健康教育网新疆站宋老师主讲，吸引了众多干部职工积极参与。

（图为活动现场）

培训伊始，宋老师以近期社会关注的热点健康事件为切入点，强调了掌握急救技能和职业病防护知识在日常工作与生活中的重要性。他通过生动的案例分析和互动问答，迅速调动了现场氛围，激发了学员们的学习热情。

在急救技能培训环节，宋讲师系统讲解了心肺复苏（CPR）的完整流程，包括如何判断患者意识、呼救、胸外按压及人工呼吸等关键步骤。借助模拟人道具，他进行了现场示范，并邀请学员上台实操练习。学员们认真聆听、积极互动，在宋讲师的悉心指导下，逐步掌握了急救要领。此外，培训还涵盖了常见急症如气道异物梗阻的处理方法，通过“海姆立克急救法”的演示，帮助大家提升了应对突发状况的实战能力。

（图为活动现场）

职业病防治部分，宋讲师结合工信厅绿态中心的工作特点，深入分析了久坐办公、重复性劳动、噪音环境等常见职业危害因素。他详细讲解了颈椎病、腰椎间盘突出、职业性听力损伤等典型职业病的预防措施，并提供了实用的健康管理建议，如定时起身活动、保持正确坐姿、使用防护设备等。宋讲师还特别强调了心理健康在职业病防治中的重要性，鼓励大家建立积极的工作心态，通过合理调节压力，维护身心平衡。

（图为活动现场）

培训现场气氛热烈，学员们纷纷表示受益匪浅。一位参与培训的职工表示：“这次培训内容非常实用，不仅学会了急救技能，还加深了对职业病防治的认识。这些知识对保护自己和同事的健康大有帮助。”另一位学员补充道：“宋讲师的讲解通俗易懂，互动环节也很有趣，让我们在轻松的氛围中学到了真本事。”