正确对待糖尿病饮食(三)

 

你是不是明明知道喝奶茶、吃甜品不友好,还是忍不住买回来炫几口?其实,这并不是你的错。因为我们的身体里每秒钟要消耗1万万亿的葡萄糖分子,而最直接、最快速获得能量的办法就是食物摄入。

只要血糖稳定就能多喝两杯

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每年都会有糖尿病患者因为饮酒来门诊就诊,主要就是因为饮酒导致血糖太高、甚至低血糖,还有就是并发症加重。

其实,酒精对血糖有很大影响。

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无症状性低血糖酒精代谢依赖于肝脏,肝脏也是生产葡萄糖的器官,我们饮酒了,肝脏第一识别酒精开始分解,而停止生成葡萄糖,血糖就会快速下降,引发低血糖。

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作者:安全健康教育网
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