为强化企业员工及客户健康保障服务，普及心脑血管健康知识与突发急症应急技能，切实提升大众自我防护与急救处置能力，2026年4月21日成都市平安健康保险公司邀请了安全健康教育网的陈老师开展健康知识科普讲座。

（图为现场讲座）

在现场，陈老师聚焦大众高发的健康隐患，重点围绕突发意外应急处置、心源性猝死预防、心脑血管疾病防控三大核心内容展开。陈老师结合日常高发场景，通俗易懂地讲解了突发急症自救的黄金三招，清晰拆解应急处置关键步骤，纠正大众常见急救误区，让大家快速掌握简单高效的自救、互救技巧。同时，针对高压、快节奏生活下高发的心源性猝死及各类心脑血管疾病，陈老师详细剖析疾病诱发因素、早期预警信号，从作息管理、饮食调控、运动锻炼、情绪调节等方面，给出科学化、可落地的日常防治建议，帮助大家精准规避健康风险。

（图为现场讲座）

整场讲座干货满满、实用性极强，内容贴合日常工作生活需求。在场人员认真聆听学习、记录重点，对心脑血管疾病危害、突发急症急救方式有了全新且清晰的认知，有效弥补了日常急救知识短板。此次讲座进一步树立了科学防病、主动健康的理念，受到大家的一致好评。