为进一步强化干部职工安全健康意识，提升应急处置自救互救能力，有效预防中暑、心脑血管疾病及办公类职业病危害，切实做好干部职工健康保障工作，2026年7月1日，陕西省兴平市机关事务服务中心特邀丁老师开展健康安全专题知识讲座，中心全体干部职工参加本次培训。本次讲座紧扣机关办公工作实际和夏季高温季节特点，围绕应急急救、高温中暑防护、心脑血管疾病防治、职业病预防四大核心内容开展精准科普，课程内容针对性强、贴合岗位需求，为全体干部职工送上了一堂实用、专业的健康安全必修课。

讲座现场，丁老师结合机关事务服务工作特性，开展全方位、精细化的知识点讲解与实操科普。在应急急救板块，重点讲解日常工作生活中高发的突发晕厥、意外受伤、突发疾病等紧急情况的处置流程，系统讲解心肺复苏操作要点、紧急止血包扎、突发意外现场施救规范等实用技能，明确黄金救援时间的重要性，纠正常见施救误区，切实提升干部职工应急自救、互救能力。针对夏季高温酷暑天气，专项讲解中暑的分级症状、诱发因素、紧急降温处置方法以及日常预防举措，指导大家科学应对高温天气，有效规避高温作业、通勤值守中的中暑风险。在心脑血管疾病防治方面，针对机关干部长期伏案办公、作息不规律、久坐少动、工作压力大等普遍特点，详细解读高血压、高血脂、心梗、脑梗等常见心脑血管疾病的早期预警信号、高危诱因及突发危害，从科学膳食、规律运动、情绪管理、定期体检等方面给出科学化、可落地的预防调理方案，引导干部职工树立早预防、早筛查、早干预的健康理念。在职业病防治板块，聚焦机关办公常见问题，针对长期久坐、伏案办公引发的颈椎腰椎劳损、肩周炎、干眼症、失眠乏力等办公职业病，细致讲解发病原因、缓解方式与日常防护技巧，现场示范简单高效的工位放松动作，帮助干部职工有效缓解办公疲劳，改善亚健康状态。整场讲座干货满满、通俗易懂，案例贴近生活工作实际，大家认真聆听记录、积极互动提问，学习氛围浓厚。

本次健康安全专题讲座，是兴平市机关事务服务中心深化干部职工人文关怀、夯实单位安全健康保障工作的重要举措，有效补齐了干部职工应急急救、高温防护、慢病防治和职业病预防的知识短板，全方位提升了全体人员的健康管理能力与安全应急素养。下一步，市机关事务服务中心将持续聚焦干部职工身心健康，常态化开展健康科普、安全培训等暖心活动，持续完善职工健康关爱机制，引导全体干部职工树立科学、健康、积极的工作生活理念，以强健的体魄、饱满的精神状态履职尽责、担当作为，高质高效推进机关事务各项服务保障工作落地落实。