为全面贯彻落实党的二十大精神，深入实施健康中国行动，以“小手拉大手”的形式普及安全健康与应急救护知识，助力青少年与家长树立安全防范意识、掌握实用急救技能，守护家庭健康与出行安全。2026年6月4日，南宁市公共交通集团有限公司举行“童心探公交”亲子研学暨急救知识科普活动，活动邀请安全健康教育网广西站讲师潘老师，为参与的亲子家庭带来趣味实用的安全急救课堂。

（图为现场图）

本次活动将公交研学与急救科普深度融合，在研学探秘之余，潘老师围绕儿童适用 CPR 心肺复苏术、常见意外伤害急救、心脑血管疾病基础预防、日常健康与安全习惯养成四大核心内容展开授课。潘老师用童趣化语言、生活化案例，深入浅出讲解因溺水、触电、意外创伤等引发呼吸心跳骤停的应急处置方法，细致演示儿童版胸外按压、人工呼吸的操作流程与关键要点，着重强调“急救黄金 4 分钟”的重要性，让亲子家庭直观理解“时间就是生命”的急救理念。

（图为现场图）

结合亲子出行与日常生活场景，潘老师重点讲解了家庭常见健康风险与基础防治知识，用通俗易懂的方式介绍高血压、高血脂等健康隐患的早期识别与日常防护，普及血管养护、合理膳食、规律作息的健康知识，倡导“防病胜于治病”的理念，引导家长与孩子养成早睡早起、戒烟限酒、少油少盐少糖、多吃蔬果、适量运动的健康生活方式，定期做好健康监测，筑牢家庭健康防线。

（图为现场图）

针对青少年成长与亲子互动特点，潘老师还讲解了久坐、不良姿势引发的颈椎、腰椎、肩部不适的预防与缓解方法，教授简单易学的保健穴位与放松技巧，并通过趣味问答、亲子互动实操、情景模拟等形式，让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握急救技能与健康知识，家长与孩子携手参与、共同学习，现场氛围热烈温馨。

（图为现场图）

此次“童心探公交”亲子研学暨急救知识科普活动，将安全认知、应急救护技能、健康生活理念融为一体，让孩子们在研学中增长见识，在实践中学会自救互救，也让家长们强化了健康管理与安全防护意识。通过大手牵小手、共学安全知识，进一步提升了亲子家庭的应急处置能力、健康素养与出行安全意识，助力青少年健康快乐成长，让安全与健康伴随每一个家庭。