为进一步强化机关干部职工健康安全防护意识，提升突发急症应急自救互救能力，有效应对夏季高温天气带来的各类健康风险，切实保障干部职工身心健康和机关工作安全有序开展，2026年7月8日，陕西省丹凤县发改局组织开展全员健康急救专题培训，特邀资深讲师唐老师现场授课指导。本次培训紧扣发改部门日常伏案办公、外出调研、项目一线巡查等工作实际，针对性开设高温中暑防护、应急基础急救、AED设备实操、心脑血管疾病防控四大模块课程，内容兼具专业性、实操性和针对性，为全局干部职工带来一堂实用、高效的健康安全科普课。

培训伊始，唐老师结合夏季高温持续、酷暑天气频发的季节特点，聚焦机关干部日常外勤巡查、项目督导、户外调研等高频户外工作场景，系统讲解高温中暑的完整防护与处置体系。课程详细梳理了先兆中暑、轻症中暑、重度热射病的差异化症状特征，精准剖析日常工作中容易忽视的中暑诱发因素，针对机关通勤外勤、户外作业、密闭办公环境等不同场景，讲解科学防暑、合理补水、劳逸结合、错峰出行的前置预防措施。同时，细致演示中暑人员转移安置、物理降温、体征观察、应急送医等标准化处置流程，纠正盲目补水、随意挪动患者等常见错误施救方式，让全员熟练掌握夏季专属安全防护技能。

在应急急救与AED专项实操教学环节，唐老师重点围绕突发心脏骤停等危急场景，普及“黄金四分钟”应急救援核心知识。结合公职人员久坐办公、作息紧张、工作压力较大的职业现状，讲解突发晕厥、心跳骤停等急症的发病前兆与现场判断方法，标准化示范胸外按压的位置、频率、深度等核心操作要点，清晰区分人工呼吸与单纯胸外按压的适用场景。针对多数人员对AED设备“陌生不敢用、会看不会操作”的普遍问题，讲师分步拆解AED设备开机、贴片、分析、除颤的完整操作流程，强调设备智能语音辅助、无需专业资质即可施救的核心特点，打消全员施救顾虑，确保人人懂原理、人人会操作、人人敢施救。

随后，课程聚焦心脑血管健康开展专项科普宣讲，精准贴合发改系统干部职工的职业健康需求。长期伏案办公、高强度工作、频繁外勤奔波、作息不规律等工作特点，是诱发心脑血管亚健康及相关疾病的重要因素。唐老师通过真实案例，深入浅出讲解高血压、高血脂、心梗、脑梗等常见心脑疾病的年轻化发展趋势，详细解读头晕头痛、胸闷气短、肢体麻木、乏力心慌等早期预警信号，引导干部职工提高日常自查警觉性。同时，从科学膳食、规律作息、适度运动、情绪管理、定期体检五个方面，给出适配机关工作的长效健康养护方案，帮助大家建立科学、规范的日常健康管理习惯。

整场培训理论讲解通俗易懂、实操示范直观清晰，案例贴合工作生活实际，极具指导意义。培训过程中，全体干部职工认真聆听、详细记录，主动对照教学要点梳理自身健康短板和应急知识盲区，针对日常工作中遇到的防暑疑问、急救难点、心脑养护困惑积极提问互动。唐老师结合发改局岗位工作特性，逐一答疑解惑、细化指导，有效帮助全体参训人员补齐应急急救知识短板，破除健康防护误区，全面提升全员应急处置能力和健康自我管理水平。

此次专题培训有效夯实了丹凤县发改局机关健康安全工作基础，进一步筑牢了干部职工身心健康防线。下一步，县发改局将持续坚持以人为本的工作理念，常态化开展健康科普、应急演练、安全培训等关爱活动，持续完善机关安全健康保障体系，引导全体干部职工树立科学健康的工作生活理念，以健康的体魄、饱满的精神状态、务实的工作作风，全力投身县域经济发展、项目建设、改革攻坚等重点工作，助推全县发改工作高质量发展。