为进一步落实安全生产宣教工作要求，切实关爱职工身心健康，提升全员心脑血管疾病预防能力和突发意外应急救护水平，2026年7月3日上午，华能新疆能源有限开发公司特邀安全健康教育网齐老师开展心脑健康与应急急救专题培训，公司各部门职工积极参训。

（图为活动现场）

能源行业工作任务繁重、岗位值守强度高，部分职工存在作息不规律、长期伏案值守、身心压力较大等情况，极易诱发各类心脑血管亚健康问题，同时生产办公场景突发急症、意外事故的应急处置能力有待加强。为有效防范职场健康风险，夯实安全生产和职工健康保障基础，公司组织开展本次专项健康培训，全方位普及专业健康急救知识。

（图为活动现场）

培训过程中，齐老师结合能源企业岗位工作特点和真实临床案例，系统讲解了高血压、高血脂、心梗、脑梗等常见心脑血管疾病的发病诱因、早期预警信号、识别方法及科学预防措施。针对企业职工长期值守、作息失衡、久坐少动等职业痛点，细致讲解科学膳食、规律作息、适度运动、情绪疏导、压力调节等实用健康管理知识，引导全体职工改正不良生活习惯，树立主动健康、科学养生的理念，从源头防范心脑血管突发疾病风险。

此外，培训重点聚焦应急救护实操技能。齐老师详细讲解并现场示范心肺复苏、海姆立克急救法等常用应急救护技能，逐一拆解操作步骤、施救要点和安全注意事项，针对突发晕厥、心脏骤停、气道异物梗阻等常见紧急场景，手把手传授黄金施救技巧，帮助职工熟练掌握标准化、规范化的急救处置流程，切实提升全员自救互救实战能力，为应对各类突发意外情况筑牢技能防线。

（图为活动现场）

整场培训内容务实高效、贴合岗位实际、通俗易懂，兼具专业性和实用性。参训职工全程认真听讲、主动学习、积极交流，深入掌握心脑健康防护知识和应急急救技能，有效补齐了自身健康防护和应急处置短板，大家纷纷表示培训内容贴近工作生活，实用性极强，收获满满。