监狱监管执勤工作任务繁重、值守时间长、应急突发情况多，干警职工长期处于高压工作状态，极易引发各类心脑血管不适及突发急症，提升全员健康防护和应急施救能力，是筑牢监管安全防线的重要基础。为切实强化监狱应急处置保障体系建设，有效防范化解执勤值守、日常工作中的突发健康安全风险，全面补齐干警职工急救知识和技能短板，提升全员自救互救能力与科学健康管理水平，2026年7月13日，陕西省延安监狱精心组织开展急救技能与心脑血管健康专项专题培训，特邀资深专业讲师张老师莅临现场授课教学。本次培训紧密贴合监狱特殊工作场景和岗位实际，摒弃笼统化、通用化的科普内容，精准聚焦应急基础急救知识、AED自动体外除颤器规范实操、常见心脑血管疾病预防管控三大核心板块，内容针对性、实用性极强，为常态化守护干警职工身体健康、保障监管场所安全稳定运行筑牢坚实的健康安全屏障。

培训授课过程中，张老师结合监狱干警职业特点，采用真实案例剖析、专业理论讲解、重点知识拆解、常见误区纠正相结合的多元化教学方式，开展全方位、精细化、落地化的教学培训。针对高发的心脑血管疾病，讲师重点围绕高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞、脑出血、突发性心梗、脑卒中等常见急症展开深度讲解，详细剖析长期熬夜、高压值守、久坐不动、作息不规律等监狱岗位常见工作状态诱发心脑血管疾病的核心诱因，细致普及头晕胸闷、肢体麻木、心慌气短、言语不清等疾病早期预警信号。同时，系统讲解了日常饮食调理、科学作息、情绪调节、适度锻炼、定期体检等常态化预防手段，以及突发心脑急症时的现场平卧休息、紧急呼救、体位护理、禁忌事项等初步应急处置技巧，引导全体参训人员摒弃侥幸心理，树立“早预防、早发现、早干预”的健康理念，主动改善不良生活工作习惯，从源头降低心脑血管疾病发病风险。

在重点的应急急救实操教学环节，张老师着重强调心脏骤停“黄金四分钟”救援的极端重要性，明确现场及时施救是挽救生命的关键，拖延一秒就可能错失最佳救治时机。讲师现场细致拆解心肺复苏（CPR）全套标准操作流程，逐一示范讲解患者意识判断、呼吸脉搏检查、呼救求援、体位摆放、胸外按压精准位置、每分钟100-120次的按压频率、5-6厘米的标准按压深度，以及人工呼吸操作要点、按压与呼吸30:2的配比、循环施救规范等核心实操细节，针对性纠正大众普遍存在的按压位置偏移、力度不足、频率紊乱、盲目人工呼吸等常见错误操作。此外，讲师详细介绍了AED自动体外除颤器的设备构造、工作原理、适用病症、禁忌场景，完整演示开机、贴片、心律分析、放电除颤、持续复苏的全流程操作，清晰讲解设备使用注意事项，打消参训人员“不会用、不敢用、怕出错”的施救顾虑，让每一位参训人员熟练掌握标准化、规范化的急救技能，真正实现遇事不慌、从容施救。

本次专项培训紧扣岗位实际、内容丰富详实、实操性极强，兼顾理论科普与技能实训，有效破解了干警职工急救知识匮乏、实操能力薄弱、健康防护意识淡薄等问题，全方位补齐了全员应急处置和健康管理短板。参训干警职工全程专心听讲、认真记录重点、主动思考提问，深入掌握了心脑血管疾病防控知识和应急急救核心技能，急救实操水平和安全防护意识得到显著提升，培训取得了扎实有效的成果。下一步，陕西省延安监狱将以此次培训为契机，常态化开展应急急救、健康科普、安全防护系列培训活动，持续健全完善监狱应急保障体系，常态化夯实队伍应急处置能力，引导全体干警职工重视身心健康、科学养护身体、规范掌握急救技能，全力打造高素质、强本领、健康过硬的警务队伍，以扎实的安全保障和过硬的队伍建设，持续维护监管场所安全、有序、稳定运行。