为扎实推进平安机关建设，切实筑牢干部职工健康安全防线，有效防范化解夏季高温中暑、突发心脑血管疾病及各类突发意外安全风险，全面提升干部职工自我防护与应急施救能力，2026年7月14日，陕西省粮食和物资储备局组织开展全员健康应急知识专项培训，特邀专业讲师张老师莅临现场授课。本次培训紧密结合夏季气候特征以及机关干部久坐办公、常态化外出巡查、物资储备值守等岗位实际，精准围绕应急急救、心脑血管疾病防控、夏季中暑防治三大重点领域开展系统化科普教学，培训内容紧贴工作生活、实用性极强，有效补齐全局安全健康宣教工作短板。

  培训中，张老师首先针对职场高发心脑血管疾病开展专项科普讲解。随着办公模式常态化久坐、工作压力增大、作息不规律，心脑血管疾病已成为职场重点健康隐患。讲师结合典型案例，详细讲解高血压、高血脂、冠心病、心肌梗死、脑卒中、突发性晕厥等常见急症的发病机理、诱发因素及高危人群，细致拆解头晕头痛、胸闷气短、肢体麻木、言语不清、眼前发黑等疾病早期预警信号。同时，针对性普及日常防控举措，指导干部职工通过规律作息、合理膳食、适度锻炼、调节情绪、定期体检等方式科学养护身体，熟练掌握突发心脑不适时的紧急处置原则，最大限度降低急症致残、致死风险。

针对夏季持续高温天气特点，张老师重点开展中暑防治专项教学。夏季高温、高湿环境极易引发中暑，尤其是户外巡查、库区值守、物资作业人员风险更高。讲师清晰区分先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三类不同程度中暑的临床表现与识别要点，细致讲解日常防暑降温、科学补水、防晒隔热、错峰作业等预防技巧。同时，详细演示中暑人员现场处置全流程，包括迅速转移阴凉通风处、解开衣物、物理降温、补充电解质水分等规范操作，重点强调重症热射病的高危风险与紧急送医要求，纠正民众盲目大量饮水、捂汗降温等常见施救误区。

此外，本次培训系统普及了通用应急急救基础知识。张老师立足日常突发意外场景，深入浅出讲解突发晕厥、突发不适、意外伤害等情况的快速判断、现场呼救、体位安置、基础施救等核心流程，手把手拆解规范施救要点，让参训人员清晰掌握日常自救互救的科学方法。针对大众普遍存在的“不会救、不敢救、不懂如何规范救”的问题，讲师结合实操要点逐一答疑解惑，破除认知盲区与施救顾虑，切实提升全员应急处置专业度，让大家面对突发险情能够沉着冷静、科学施救。

整场培训内容丰富详实、案例生动鲜活、讲解通俗易懂，兼具理论性、专业性和实操性。全体参训干部职工全程认真听讲、细致记录、积极思考，主动吸收健康防护知识与应急急救技能，对夏季安全防护、心脑健康管理、突发应急处置有了更为系统、深刻的认知，有效补齐了个人健康管理和应急处置能力短板。下一步，陕西省粮食和物资储备局将持续常态化开展健康宣教、应急培训、安全演练等各类科普活动，持续夯实平安机关建设基础，引导全体干部职工树立科学健康的工作生活理念，全方位守护干部职工身心健康，为全局各项粮食和物资储备工作安全、高效、有序开展提供坚实保障。