为进一步提升干部职工健康素养水平，强化应急自救处置能力，切实守护全体工作人员身心健康与生命安全，广元市剑阁县文旅局邀请了安全健康教育网的靳老师，举办了职业健康科普宣教讲座。

（图为现场讲座）

讲座内容贴合职场工作特点与日常生活场景，针对性强、实用性广。靳老师首先围绕突发应急事件处置、日常急救知识展开讲解，用通俗易懂的语言普及意外突发情况的快速应对流程、基础自救互救技巧，纠正日常错误处置方式，帮助大家掌握科学有效的应急方法，提升突发状况下的自救互救能力。同时，针对职工久坐办公、长期伏案的工作特性，靳老师详细讲解了常见职业病的诱发原因、早期症状与科学预防措施，指导大家通过调整作息、规范体态、适度锻炼规避职业健康风险。此外，靳老师还重点科普心脑血管疾病的高发诱因、居家自查方法和日常防治要点，普及低盐低脂饮食、规律作息、情绪调控等科学养生知识，引导大家重视慢病预防，养成健康生活习惯。

（图为现场讲座）

整场宣讲氛围浓厚、干货满满，内容贴近工作生活实际，让大家听得懂、学得会、用得上。通过本次科普讲座，有效填补了职工健康知识盲区，进一步提升了大家的疾病预防意识和应急处置能力。