为切实关心关爱医护人员身心健康，有效缓解一线医护岗位工作压力，精准防范医护群体高发的心脑血管疾病与职业性健康隐患，进一步提升全院职工自我健康管理能力，营造积极健康的工作氛围，2026年7月14日，陕西省神木市大柳塔实验区人民医院组织开展全员健康专项知识培训，特邀专业讲师刘老师莅临授课，全院各科室医护人员、行政后勤职工积极参与本次培训。本次培训紧密结合医院高强度、高压力、轮班值守的医护工作特性，精准聚焦心理疏导、心脑健康防护、职业病防治三大核心板块，内容贴合医护岗位实际、针对性极强，旨在全方位守护全院职工身心双重健康。

培训现场，刘老师结合医护行业职业特点与真实临床案例，开展全方位、系统化的健康科普宣讲。在心理疏导板块，讲师深度剖析医护人员长期直面诊疗压力、医患沟通、夜班值守带来的情绪焦虑、身心疲惫、职业倦怠等常见心理问题，细致讲解心理压力识别、负面情绪调节、自我心理调适的科学方法，传授简单高效的解压技巧，引导职工正视心理健康问题，学会科学疏导情绪、释放压力，塑造积极乐观的职业心态。在心脑健康板块，针对医护人员作息不规律、长期熬夜、高强度劳作、突发应急任务多等高危因素，重点讲解高血压、心梗、脑梗等心脑血管疾病的发病诱因、早期预警信号、日常预防要点及突发不适应急处置方式，普及科学作息、合理膳食、适度运动、劳逸结合的养护知识，帮助职工有效规避心脑疾病风险。在职业病防治板块，讲师详细解读医护行业常见职业病类型，针对长期站立接诊、久坐书写病历、频繁弯腰操作、长期精神紧绷等工作状态，细致讲解腰肌劳损、颈椎腰椎疾病、下肢静脉曲张、职业疲劳综合征等高发职业病的成因、危害及早期筛查方法，同时普及规范工作姿势、岗位间歇放松、日常康复锻炼等实用防护举措，从源头降低职业健康损伤风险。此次培训内容丰富、干货满满、实用性极强，有效补齐了全院职工身心健康防护知识短板，进一步强化了全员健康防护意识。下一步，大柳塔实验区人民医院将持续常态化开展职工健康关爱活动与健康科普培训，持续健全职工健康保障体系，切实筑牢医护人员职业健康防线，以更饱满的精神状态、更扎实的工作作风，为辖区群众提供更优质、更暖心的医疗服务。