为进一步强化干部职工健康安全防护意识，提升突发事件应急自救互救能力，切实筑牢职场健康与安全防线，2026年7月16日，宁夏文化馆特邀安全健康教育网宁夏站陈老师，开展健康安全知识专题讲座，全体干部职工参与本次培训。

（图为培训现场）

本次讲座内容紧贴日常工作与夏季安全防护重点，兼具专业性、实用性和针对性。授课过程中，陈老师结合真实案例，通俗易懂地讲解了夏季高温防暑、雷暴雨天气避险、突发哮喘应急处置等常见安全知识，细致剖析各类突发险情的诱因、识别要点与科学应对方法，帮助大家精准掌握日常防护和应急避险技巧。

（图为培训现场）

在实操教学环节，讲师重点开展了CPR心肺复苏急救实操培训，现场利用医学模拟人进行实景示范，详细演示心肺复苏的操作流程、关键要点、按压深度与频率等核心技能，现场纠正职工操作误区，手把手指导大家规范完成急救动作，让全体参训人员熟练掌握黄金救援时间内的应急施救方法。同时，针对职场常见职业病防护要点进行科普讲解，引导职工养成科学健康的工作、生活习惯，有效预防职业健康问题。

（图为培训现场）

（图为培训现场）

整场讲座理论结合实操、内容丰富详实，有效填补了职工应急急救知识短板，进一步提升了全员健康防护意识和突发事件应急处置能力。大家纷纷表示，本次培训干货满满、实用性极强，今后将把所学知识运用到工作和生活中，主动做好健康防护、熟练掌握应急技能，时刻紧绷安全弦。