为深入推进健康机关建设，落实安全生产与职工健康保障工作，贴合林业户外巡护、长期伏案办公的岗位特性，2026 年 7 月 17 日，陕西省丹凤县林业局组织全体干部职工开展健康安全专题培训，特邀专业讲师唐老师授课，内容覆盖基础急救、AED 实操运用、心脑血管疾病预防、林业系统常见职业病防护四大核心板块，全方位提升干部职工自救互救能力与健康管理水平。

本次专题培训立足林业工作实际精准设计课程。丹凤县林区面积广阔，一线人员日常巡山护林、森林防火、野外勘查作业频次高，野外摔伤、突发心源性疾病等意外风险突出；机关职工长期伏案整理档案、填报资料，肩颈劳损、高血压、高血脂等健康问题多发。林业局统筹兼顾一线外勤与内勤办公两类人群健康需求，统筹安排本次集中授课，全局各股室、基层林业站工作人员全员到场参与学习，现场学习氛围浓厚，大家认真记录知识点，主动梳理日常工作中的健康安全隐患。

唐老师首先围绕应急急救与 AED 自动体外除颤仪开展重点讲解，直击 “黄金 4 分钟” 抢救关键要点。结合野外突发猝死、晕厥、外伤出血真实案例，分步演示心肺复苏标准流程，细致拆解 AED 开机、电极片粘贴、心律分析、除颤操作全步骤，区分成人、户外伤者施救差异，纠正大众施救常见误区。针对林区偏远、急救车辆抵达耗时较长的现实难题，着重强调熟练掌握 AED 操作、现场基础急救，是守护自身与群众生命安全的必备技能，同步讲解气道异物梗阻、擦伤骨折简易包扎等实用野外救护手段。

在心脑血管疾病科普环节，唐老师结合县域中老年林业职工体检数据，系统讲解高血压、冠心病、脑梗等高发心脑疾病诱发因素、早期预警信号与日常干预办法。针对林区职工饮食作息不规律、户外温差大、巡山劳累易诱发血管急症等特点，从低盐低脂膳食、日常适度运动、情绪稳定管理、定期监测血压血脂等方面给出可落地的养护方案，提醒大家摒弃忽视头晕胸闷等轻微不适的侥幸心理，树立早筛查、早干预的慢病管理意识。

讲座后半段聚焦林业系统专属职业病开展专项科普，精准匹配岗位健康痛点。一方面讲解外勤人员长期风吹日晒、负重巡护引发的骨关节损伤、皮肤损伤、腰肌劳损防护措施；另一方面针对机关久坐办公人群，科普颈椎腰椎病、干眼症、失眠焦虑等办公室职业病预防办法，现场示范简易肩颈放松动作，从办公坐姿、间歇运动、户外防护装备使用、劳动休息制度落实等维度，提出常态化防护举措，同时普及职业病筛查、就医维权相关政策，引导职工重视职业健康，主动规避岗位健康伤害。

此次专题培训集实用性、针对性、科普性于一体，有效补齐全局干部职工应急救护知识短板，明晰心脑慢病与职业病科学防护路径。下一步，丹凤县林业局将持续把职工健康安全教育纳入常态化工作，定期开展急救复训、健康科普宣讲，完善基层站点急救设备配置，引导全体林业工作者以健康体魄、安全意识投身生态保护、林草管护各项工作，为县域林业高质量、平安稳定发展夯实健康安全根基。