为进一步强化消防救援队伍职业健康保障能力，全面提升指战员应急救护水平与自我防护意识，有效防范执勤训练、出警救援过程中的各类健康安全风险，切实夯实队伍执勤备战安全根基，2026年7月20日，陕西省西安市莲湖区自强西路消防救援站组织开展全员健康应急专项培训，特邀资深讲师杨老师到站授课。本次培训紧扣消防救援高强度、高风险、全天候的岗位特点，精准覆盖应急急救、AED设备实操、夏季中暑防控、心脑血管疾病预防、消防岗位职业病防治五大核心模块，内容贴合实战、紧贴岗位、针对性极强，全体在岗指战员全员参训、全程参与。

培训聚焦应急救护核心技能，重点补齐队伍实战救援救护短板。授课中，杨老师围绕突发意外“黄金4分钟”救援原则展开系统讲解，结合消防救援现场常见突发险情，详细拆解心肺复苏标准化操作流程、关键动作要点及施救注意事项，逐一纠正日常施救中的不规范动作。同时，重点普及AED自动体外除颤仪的工作原理、开机操作、电极片粘贴、心律分析、一键除颤及术后护理全流程，讲解设备日常维护、适用场景与禁忌情况，让全体指战员熟练掌握专业、规范的急救实操技能，确保在救援现场、日常执勤中能够快速、科学开展自救互救，提升突发急症处置能力。

针对夏季高温执勤备战特点，本次培训专项开展中暑防控与心脑健康科普。夏季高温环境下，消防训练、户外执勤、应急出警极易引发高温中暑、身体过载等问题。讲师详细讲解轻症、重症中暑的诱发因素、早期识别症状、危险预警表现，系统传授高温作业防暑降温、科学补水、劳逸结合的防护方法，以及中暑后快速降温、紧急处置、转运陪护的规范流程。同时，结合消防指战员长期高强度训练、作息不规律、精神压力大、突发体力消耗大的职业特性，深入讲解高血压、心梗、脑梗等心脑血管疾病的发病诱因、前兆信号、应急处置方式及日常养护要点，引导指战员重视身体状态，做好日常健康监测，规避突发性心脑急症风险。

立足消防岗位履职实际，培训深入开展职业病专项防治宣讲。消防救援工作高强度、超负荷、高机动性的特性，极易引发各类职业损伤。杨老师结合消防岗位典型案例，系统剖析指战员长期负重训练、攀爬作业、应急救援带来的腰肌劳损、关节损伤、骨骼韧带损伤等运动型职业病，以及长期备勤作息紊乱、昼夜颠倒引发的身心疲劳、睡眠障碍、亚健康等问题。同时，针对日常训练防护、救援装备规范佩戴、训练后放松恢复、常态化康复锻炼等关键环节，传授科学防护、合理休整、对症养护的实用方法，引导全体指战员树立科学训练、规范防护的理念，从源头降低职业损伤概率。

此次综合健康应急培训内容全面、干货充实、紧贴实战，全方位提升了指战员应急急救、AED实操、高温防暑、心脑养护、职业病防护的综合能力，有效夯实了队伍职业健康保障基础。下一步，自强西路消防救援站将坚持“以人为本、安全履职”的工作理念，将职业健康防护与执勤备战、日常训练深度融合，常态化开展健康科普、应急实训、防护宣教活动，持续完善队伍健康保障体系，切实守护全体指战员身心健康，锻造素质过硬、体魄强健、作风优良的消防救援铁军，为辖区消防安全形势持续稳定保驾护航。