为进一步做实做细干部职工健康关爱保障工作，切实强化夏季高温安全防护，全面提升干部职工应急自救互救能力，有效防范机关岗位职业病危害，持续夯实干部队伍健康履职根基，2026年7月17日，新疆阿图什市发改委特邀安全健康教育网杨老师，组织全体干部职工开展高温防暑、应急急救及职业健康专题宣讲活动。

（图为讲座现场）

宣讲中，杨老师紧密结合发改系统工作实际，立足干部职工日常政策研究、项目申报审核、经济数据分析、基层调研走访、外勤督导检查、长期伏案办公、常态化加班值守等岗位特点，围绕高温中暑防护、应急急救实操、职业病健康防护三大重点内容开展系统化、针对性科普授课。针对夏季持续高温天气，讲师详细讲解高温中暑发病诱因、轻重度症状识别、室内外高温作业防护要点，系统传授中暑现场降温处置、补水施救、紧急送医等标准化流程，纠正日常防暑常见误区，全面提升全员夏季高温防护和突发中暑应急处置能力。

（图为讲座现场）

在应急急救培训环节，授课老师通过理论讲解、真实案例剖析、现场示范教学相结合的方式，系统讲解心肺复苏、气道异物梗阻急救、外伤止血包扎、突发晕厥处置等实用自救互救技能，逐项规范操作流程、核心要点及注意事项，让全体干部职工熟练掌握标准化急救操作方法，有效提升面对突发意外险情的快速响应和科学施救能力。

同时，针对发改干部长期久坐办公、高强度脑力工作、伏案用眼过度、基层外勤奔波、工作任务繁杂、精神压力较大、作息不规律等职业特性，杨老师深入剖析肩颈腰椎劳损、视力疲劳、失眠乏力、身心亚健康、情绪焦虑等机关常见职业病的成因与潜在危害，细致讲解办公坐姿规范、工位放松技巧、日常运动调理、科学作息膳食、压力情绪疏导等实用养护方法，引导全体干部职工主动纠正不良工作习惯，牢固树立预防为先、劳逸结合、科学养生的职业健康理念。

（图为讲座现场）

参训干部职工纷纷表示，本次宣讲内容贴合发改岗位工作实际，内容全面、实用性强，精准贴合机关干部日常健康防护需求，既熟练掌握了夏季高温防暑、应急急救的实用技能，有效提升了自我防护和应急处置能力，也系统学习了职业病预防和身心养护的科学知识，有效缓解了职业疲劳，收获满满、受益匪浅。

单位相关负责人表示，干部职工身心健康是保障发改各项工作高效推进、推动区域经济社会高质量发展的重要基础。下一步，阿图什市发改委将持续常态化开展健康科普、应急救护培训、职业健康关爱等暖心活动，持续做实做细干部职工健康保障工作，不断提升全员健康素养和安全防护能力，引导全体干部职工以强健体魄、饱满状态、务实作风扎实做好经济研判、项目推进、改革落实、民生服务等各项重点工作，全力助推全市经济社会平稳高质量发展。