为深入践行企业以人为本的发展理念，扎实推进员工健康关爱工作，切实解决岗位履职中的身心健康难题，有效防范夏季高温作业风险与职业健康隐患，全方位提升员工心理调适能力与岗位防护水平，2026年7月24日，陕西省中国移动终端陕西分公司组织开展全员健康安全专项培训。本次培训特邀资深讲师张老师莅临授课，课程聚焦心理压力疏导、夏季中暑防控、岗位职业病防治三大核心板块，精准贴合企业各岗位工作实际，公司全体在岗员工全员参与本次培训学习。

当前正值夏季高温酷暑时段，气温持续攀升，各类高温健康隐患突出。结合公司外勤运维、市场推广、外勤服务人员长期户外奔波作业，内勤办公人员长期久坐伏案、在岗值守的工作特点，员工极易出现中暑不适、身心疲惫等问题。为切实筑牢夏季健康安全防线，本次培训精准聚焦夏季履职安全重点，摒弃枯燥的理论灌输，采用案例解析、知识科普、技巧分享的多元化授课模式，内容兼具专业性、实用性和针对性，切实为员工健康履职、安全工作保驾护航。

培训中，讲师重点开展夏季中暑防控专项科普。针对外勤人员高频户外作业、高温环境值守的工作现状，张老师详细讲解先兆中暑、轻症中暑、重症中暑的典型症状、辨别方法与诱发因素，深入剖析高温作业中的各类安全风险点。同时系统普及科学防暑、物理降温、及时补水、错峰作业、劳逸结合的专业防护技巧，细致讲解员工突发中暑后的紧急处置流程、快速降温方法及送医救治规范，纠正日常防暑误区和错误处置方式，帮助全员熟练掌握夏季高温防护与应急处置技能。

与此同时，讲师聚焦职场身心健康核心，开展心理压力疏导专题授课。随着行业服务标准不断提升，员工日常业务攻坚、客户服务、岗位履职压力持续增大，长期高压工作易引发情绪焦虑、身心疲惫、心态失衡等问题。张老师结合职场常见心理问题案例，深入分析职场压力的产生来源与身心危害，针对性传授情绪调节、压力释放、心态疏导、自我放松的实用方法，引导员工学会科学排解工作压力、调节负面情绪，建立积极乐观的职场心态，以良好的心理状态投入日常工作与生活。

针对企业各岗位常见职业健康问题，讲师开展精细化职业病防治科普教学。结合内勤员工长期久坐办公、高频用眼、伏案工作，外勤员工长期奔波劳累、作息不规律、体能消耗大的岗位特性，详细讲解颈椎腰椎劳损、肩周损伤、视疲劳、神经衰弱、亚健康等常见职业病的成因、早期症状与长期危害。同时逐一讲解规范办公姿势、工作间歇放松、户外作业防护、科学作息饮食、定期健康体检等全方位防控举措，引导员工树立“预防为主、科学防护、主动健康”的职业理念，从源头规避职业健康风险。

此次专项培训内容充实、贴合岗位、干货满满，有效补齐了员工在夏季防暑、心理疏导、职业防护方面的知识短板，显著提升了全员健康防护意识、心理调适能力和岗位风险防控水平。下一步，中国移动终端陕西分公司将持续深耕暖心惠员举措，常态化开展健康科普、心理疏导、安全防护等专项培训，持续完善员工健康保障体系，全方位守护员工身心健康，凝聚团队奋进力量，助力企业各项工作高质量、平稳有序推进。