2026年8月7日，新疆哈密邮政分公司组织全体职工开展急救知识与心脑血管健康专题培训，本次培训特邀安全健康教育网陈老师主讲，旨在提升员工应急救护能力与健康防护意识。

（图为活动现场）

培训会上，陈老师围绕急救技能与心脑血管健康两大核心内容展开系统讲解。在急救技能方面，陈老师结合邮政行业工作特点，重点讲解了心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）使用方法、气道异物梗阻处理等关键急救技能。他通过理论讲解与模拟演练相结合的方式，指导员工掌握"黄金四分钟"急救要点，强调在突发意外情况下，第一时间正确施救对挽救生命的重要性 。

在心脑血管健康部分，陈老师深入浅出地讲解了心脑血管疾病的成因、高危因素及早期识别方法。他重点介绍了高血压、冠心病、脑卒中等常见心脑血管疾病的预防知识，包括合理饮食、适量运动、规律作息、定期体检等健康管理要点，帮助员工树立"预防为主、健康第一"的理念 。

（图为活动现场）

培训过程中，陈老师还设置了互动问答环节，就员工关心的急救实操问题进行了现场解答，营造了良好的学习氛围。参训员工纷纷表示，此次培训内容实用、针对性强，对提升自身应急救护能力和健康防护水平具有重要指导意义。

新疆哈密邮政分公司表示，将持续加强员工健康教育培训工作，定期开展各类安全健康讲座，切实保障员工身心健康，为企业高质量发展提供坚实保障。