为提高全民自我健康管理的意识，提升职工幸福指数，2026年7月23日，甘肃省国防动员办公室开展急救健康知识专题讲座，本次培训由安全健康教育网郭老师主讲。

（图为活动现场）

培训中，郭老师给大家讲解了针对意外事故发生如何进行紧急救护、心理健康、心脑血管疾病的预防重点，介绍了人们最常见疾病类型、临床表现及原因分析，提出预防措施。同时，也建议大家通过合理膳食，适量运动，健康体检等方面从源头控制，早期的对疾病，尤其是慢性基础病采取预防措施，要关口前移，重心下沉，预防要大于治疗，这正是健康教育科普宣传的重要性。

（图为活动现场）

在职业病防治环节，郭老师重点讲解了职工们常见职业病的类型与危害，他详细阐述了职业病的预防措施，包括规范操作流程、合理使用防护用品、定期开展职业健康检查等关键要点，帮助员工树立"预防为主"的职业健康理念 。

培训过程中，郭老师还就员工关心的实际问题进行了现场答疑，营造了良好的学习氛围。参训人员纷纷表示，此次培训内容贴近工作实际，对提升自身心理健康水平和职业防护能力具有重要指导意义。