（文件内容转自衡水市高新区公安局微信公众号）

为深入落实暖警爱警举措，切实提升全警健康防护意识，8月18日上午，高新区公安分局特邀安全健康教育网的优秀讲师解云龙老师，面向全体民辅警开展“关爱公安战友·普及急救与慢性病防护”专题健康讲座，用一份量身定制的“健康礼包”为队伍充电蓄能。 

（图为现场活动照片）

讲座紧扣公安民辅警高强度执勤、作息不规律、身心压力大的职业特点，聚焦急性心肌梗死这一高危风险，从早期识别、高危诱因、预防要点到突发应急处置进行系统讲解，重点普及心梗前兆症状、黄金救援时间及院前自救互救流程，引导大家重视心血管健康、定期筛查、科学养护。

（图为现场活动照片）

实操环节，解老师围绕心肺复苏（CPR）标准操作和自动体外除颤器（AED）规范使用，分步演示、手把手指导，细致讲解按压频率、深度、体位摆放及电极片粘贴等关键细节，强化“黄金四分钟”生命救援理念，全面提升战友们突发疾病现场自救与救助群众的实战能力。

（图为现场活动照片）

 此外，讲座还涵盖血压自测、高血压日常防控、慢性病健康管理、情绪心理疏导等实用知识，倡导科学作息、合理膳食、劳逸结合的良好习惯，推动全警养成常态化健康自检与自律意识。

现场互动气氛热烈，民辅警结合自身身体状况和执勤遇见的健康困惑踊跃提问，解老师一对一耐心解答。大家纷纷表示，这份“健康大礼包”紧贴警务工作实际，既学到了应急救护真本领，也加深了对慢性病防治的认识，收获满满。

一堂健康课，一份暖警心。此次讲座有效提升了民辅警健康素养与自我防护能力，为缓解执勤压力、防范职业疾病提供了科学指导。下一步，高新公安将持续做细做实从优待警各项举措，时刻关注战友身心健康，确保全警以更充沛的精力、更昂扬的状态投入公安工作，全力筑牢辖区平安防线。