为切实关爱全院医务工作者身心健康，夯实医护人员健康防护基础，有效缓解职场工作压力，提升心脑血管疾病防控能力与心理调适能力，打造健康、专业、暖心的医疗队伍，2026年7月8日，陕西省神木市中医医院组织开展全员健康专项培训。本次培训由吴老师主讲，聚焦医护群体核心健康需求，围绕心脑血管疾病防治、心理健康疏导两大重点模块开展系统化、专业化授课，全院各科室医护人员、行政后勤职工全员参与培训，取得了良好的学习成效。

医疗行业工作特殊、责任重大，医护人员长期面临高强度诊疗工作、频繁夜班值守、高负荷脑力劳作，长期处于紧张高压的工作状态，极易引发心脑血管亚健康问题以及焦虑、倦怠等心理问题，身心健康保障尤为关键。基于医院职工实际健康现状，本次培训精准靶向岗位痛点，摒弃枯燥的理论宣讲，结合大量医务行业真实案例，采用理论讲解、问题剖析、技巧科普相结合的方式，内容贴合工作、贴近生活，兼具专业性与实用性，全方位为全院职工身心健康保驾护航。

培训中，吴老师针对心脑健康开展重点科普宣讲。结合医护人员作息不规律、长期久坐久站、精神高度紧绷、体力精力消耗大的职业特点，详细讲解高血压、高血脂、冠心病、心梗、脑梗等常见心脑血管疾病的发病诱因、高危因素、早期预警信号及隐匿性发病特征。同时结合中医养生特色，针对性普及日常膳食调理、作息调整、适度运动、节气养生、定期体检筛查等科学防治方法，细致讲解突发心脑不适的应急处置要点，引导全体职工树立“预防为主、早防早治”的健康理念，主动规避心脑血管疾病风险。

在心理健康培训环节，讲师聚焦职场心理压力疏导与情绪管理展开深度授课。针对医护人员日常医患沟通压力、工作考核压力、长期加班疲惫、职业倦怠等常见心理问题，深入剖析压力产生的根源与负面情绪带来的身心危害。同时传授简单易学、实操性强的心理调节技巧，涵盖情绪自我疏导、压力释放方法、职场心态调整、人际沟通调适等多个方面，引导职工正确看待工作压力，学会科学排解负面情绪，有效缓解职业倦怠，塑造积极、乐观、平和的职业心态。此次专项培训内容丰富、针对性极强，有效补齐了全院职工心脑健康防护与心理调适的知识短板，切实提升了医护人员自我健康管理能力和心理抗压能力。下一步，神木市中医医院将持续坚持以人为本的管理理念，常态化开展职工健康科普、心理疏导、安全培训等系列活动，不断完善职工关爱保障体系，全力守护全体职工身心健康。同时引导全院职工以健康的体魄、饱满的精神状态、积极的工作热情，深耕医疗服务一线，持续提升医院诊疗服务质量与温度，为辖区群众提供更优质的中医医疗健康服务。